Posmetro.co.id, 29 September 2024 – PT Kilang Pertamina Internasional (KPI) Unit Balongan terus memperkuat kampanye hidup sehat bagi seluruh pekerja dan keluarganya. Program-program kesehatan ini dirancang untuk memastikan kebugaran fisik pekerja tetap terjaga demi kelancaran operasional kilang.
Salah satu program terbaru adalah seminar bersama Ade Rai, binaragawan terkenal, yang diadakan oleh Persatuan Wanita Patra (PWP) Kilang Balongan dan bekerja sama dengan bagian Health-HSSE di GOR Bumi Patra. Kehadiran Ade Rai menarik perhatian banyak peserta yang menyambutnya dengan meriah.
Dalam seminarnya, Ade Rai membagikan tujuh tips praktis untuk mengurangi perut buncit hanya dalam satu minggu, yang juga dapat meningkatkan kualitas MCU dan sensitivitas insulin. Tips tersebut termasuk latihan beban, pengendalian karbohidrat, konsumsi protein, seleksi lemak, serta kardio dan puasa.
“Jangan malas bergerak! Olahraga adalah kunci menjaga kesehatan fisik dan mental kita,” tegas Ade Rai.
General Manager Kilang Balongan, Sugeng Firmanto, menyampaikan bahwa SDM di Kilang Balongan merupakan aset utama yang harus dijaga dengan baik. Seminar ini diharapkan dapat menginspirasi para pekerja untuk menerapkan gaya hidup sehat, menggunakan fasilitas olahraga perusahaan yang tersedia.
Ketua PWP, Metha Sugeng Firmanto, juga menekankan pentingnya olahraga dalam mendukung kesehatan fisik dan mental, serta mencontohkan gaya hidup sehat yang dijalani Ade Rai.
